Британские ученые приготовили для представительниц прекрасного пола неприятную новость. Оказывается, со временем человек достигает такого периода, когда любые диеты становятся неэффективны. Случается это на четвертом десятке жизни. Исследователи из Туманного Альбиона проследили за состоянием здоровья около 25 тысяч мужчин и женщин, родившихся в королевстве в 1946 и 1958 годах. И в ходе этого они выяснили, что, когда люди в среднем возрасте начинают набирать вес, данная тенденция лишь усугубляется со временем, а попытки похудеть оказываются непродуктивны. По данным врачей, каждый год сбросить вес пытаются 12 миллионов британцев, и только 10% из них удается чего-то добиться. Причем большая часть из них вновь обрастают лишними кило уже в течение года. Более того, выяснилось, что у мужчин вес увеличивается постепенно на протяжении всей жизни, а у женщин этот процесс ускоряется, когда им становится за тридцать, и если уж она начала полнеть, то остановиться будет очень непросто. По мнению ученых, гораздо эффективнее не тратить силы на диеты, а пытаться препятствовать изначальному набору веса.
1 2 3 4 5 Категория: Здоровье, Красота \| Добавил: Mao (26.12.2011) W
Просмотров: 1826 \| Комментарии: 2 \| Рейтинг: 4.0/2

Всего комментариев: 2

Порядок вывода комментариев:

2 Elena (13.02.2012 10:44)

Хочется верить, что ученые ошибаются и еще не все потеряно!

1 виктория (05.02.2012 11:14)

интересно, убиваете этой статьёй всякую надежду.

Ответ: По себе скажу:

1. Не надо есть "химию"! Лучше меньше, но качественной пищи. Много каш. Летом много зелени и овощей. На рынке всегда есть качественное мясо/сало.
2. Слушайте свой организм - он сам подскажет, когда, что и сколько скушать.
3. Больше двигайтесь. (Я предпочитаю на рыбалку или за грибами)

Мне за 40. Никаких диет. Не толстею и не худею. Исключение составила армия, где я набрал, благодаря режиму, 10 килограммов. И которые благополучно улетучились в первый же месяц на гражданке smile

Поиск по сайту

Сейчас читают

Рассылка сайта

Enter

Люди:

Онлайн всего: 2

Гостей: 2

Зарегистрированных: 0

Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.

По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи

BZ = 12.060
DO = 45.700