Пятница, 04.12.2020, 00:07 | Поддержать проект
Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.

Всегда есть, что почитать!
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость
Главное меню
GA
 
 
Результаты 1-15 из 49 по запросу тренажер

Спортгородок под окномДумается, идея такого спортгородка имеет право на жизнь. Возможно это заинтересует и вас. Тогда в чем же дело? Внимательно познакомьтесь с рисунками — и за работу! С м...


Машины здоровьяМедики утверждают, что здоровье человека конца XX начала XXI века подтачивает коварная и беспощадная болезнь-невидимка — гиподинамия. Для поездок мы поль...


Диск здоровьяВ спортивных магазинах вы можете видеть в продаже портативный тренажер — диск здоровья. Он предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, координации...


Тренажер гимнастаУстановив этот тренажер, вы сможете быстро освоить не только стойку на руках и кульбит, но и многие другие упражнения из гимнастики и акробатики (некоторы...


И спорт, и забаваПоговорим о спортивных тренажерах, которые вы можете сделать у себя во дворе на спортплощадке.

Бесконечный канат (см. рис. А). Идею...


Детский тренажерКак только ребенок начинает самостоятельно ходить, радость в связи с этим событием вскоре оборачивается заботой, как бы чего не натворил, постоянной б...


Спортзал в комнатеЗдесь уже рассказывалось о домашнем спортивном комплексе. Сегодня на...


Гребля на сушеНачинающие гребцы могут избежать вынужденного перерыва в тренировках, воспользовавшись тренажерами. Мы познакомим вас с тремя из них.

Первый тренажер...


Держи равновесиеВот два простых тренажера, которые помогут вам развить чувство равновесия.

Первый из них напоминает лопинг, на котором тренируются космонавты. Т...


Езда на местеЗарядил дождь, дороги развезло... Казалось бы, о каком велосипеде может идти речь! Может — если поставить его на специальный станок-тренажер.

...

Тренажер здоровьяПредлагаем вам сделать небольшой тренажер. Он занимает немного места, легко разбирается, и поэтому его удобно хранить на антресолях или полках. Два-три ...


Здоровье в порядке - спасибо зарядкеХороших успехов в физическом развитии можно достигнуть и в стенах ...


На лыжах без снегаХотя снега еще нет, вы уже можете начать лыжные тренировки. Снаряд, который вы видите на рисунке 1, поможет усвоить технику поворота.

Изгот...


Складной спортзалПочти у каждого из вас есть дома гантели, резиновый жгут и еще два-три каких-нибудь неприхотливых снаряда. Назначение каждого из них строго определенное: ...


Тренажер-эспандерУпражняться с тренажером-эспандером можно дома или за городом на отдыхе. Три минуты занятий по два-три раза в день, и через месяц вы почувствуете крепость мускулов.
 
Основная деталь эспандера ...

Тогда вам нужен домашний спортивный тренажер. Какой? Хотя бы такой, какой показан на нашем рисунке. Обратите внимание: это не простой велоэргометр, это универсальный тренажер.

Установив этот тренажер, вы сможете быстро освоить не только стойку на руках и кульбит, но и многие другие упражнения из гимнастики и акробатики (... Тренажер интересен и тем, что на нем можно заниматься самостоятельно, без страхующего. Его обязанности выполняет специальное устройство,...

Два три интенсивно выполненных на тренажере упражнения заменят вам разминку. Заниматься на нем можно дома или на даче. Чтобы сделать тренажер, нужно сначала подобрать материалы и ...

...развитие поможет небольшой домашний комплексный тренажер. Сделать его можно своими силами, причем из материала доступного, легкого в обработке — древесины. Простейшие столярные работы, стружки, клей — уже сами ...развитие поможет небольшой домашний комплексный тренажер. Сделать его ...

Упражняться с тренажером эспандером можно дома или за городом на отдыхе. Три минуты занятий по два три раза в ...

Борьба на руках была так же популярна на Руси, как кулачный бой, и известна еще много веков назад.

...6 минут активно поработать на тренажере — покрутить педали велоэргометра или пробежаться по искусственной беговой дорожке — и вы обретете необходимый тонус жизни, заряд бодрости и энергии на ... Тренажеры способны внести в физкультурные занятия много интересного, сделать их более ...

Идею этого тренажера аттракциона предложил еще в 1946 году Л. Д. Калинин. В отличие от знакомого всем гимнастического каната на этом снаряде состязаются ...соревновании даже судья не нужен, тренажер сам определит победителя. Есть здесь и одна тактическая хитрость, воспользовавшись кот...

В спортивных магазинах вы можете видеть в продаже портативный тренажер — диск здоровья. Он предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, координации движении, подвижности в суставах, укрепления мышц ног и брюшного пресса. Тренажер компактен и прост в обращении.

Начинающие гребцы могут избежать вынужденного перерыва в тренировках, воспользовавшись тренажерами. Мы познакомим вас с тремя из них. Первый тренажер (рис. 1) служит для тренировки силы гребка.

...нехитрых спортивных снарядов целую серию тренажеров практически для всех групп мышц. С самыми интересными снарядами мы вас познакомим. Кому не известно увлекательное состязание — «перетягивание каната»? Команду противника с успехом заменит тренажер, показанный на рисунке 1.

Буер Буер 2 Виндсерфер на колесах Виндсерфер на коньках Домашний стадион (спортивный уголок) Зимний скейтборд Зимняя "обувь" для скейтборда Как сделать лук Малый биатлон На одной лыже (монолыжа, две конструкции) Ола (монолыжа) Распорка для лыж Роликовый самокат Сани танкетка Сложный снаряд лы...
Страницы сайта - 2009-06-25 16:55:02

Разрабатывая этот тренажер, мы не стали вдаваться в его мелкие конструктивные подробности, ведь они во многом зависят и от модели вашего велосипеда, и ... Тренажер состоит из двух самостоятельных узлов: велостанка (см. рис. 2) и автоприставки (см. рис. 3). Начнем с велостанка.

Аэровелосипед Багажник для велосипеда Велокат Веломобиль "Комфорт" Гараж на стене Гидрокарт Грести веслами станет удобнее Держатель для велосипеда Детская яхта Как построить лодку поплавок Лодка байдарка Лодка из старых газет Лодка "Пятиминутка" Лыжный самокат Микромотоцикл на любой сезон Микроцикле...
Страницы сайта - 2009-06-25 16:55:47

...реки или моря, если собрать тренажер, изображенный на следующем рисунке. Внешне он напоминает то же самое бревно, но только вращающееся на оси, установленной в подшипниках на ... На самом деле тренажер устроен несколько сложнее. В роли бревна выступает полый металлический цилиндр ...

1 2 3 4 »
Автор-составитель © Владимир Мао
Поиск по сайту
Сейчас читают
Рассылка сайта
Подписаться на информационные рассылки сайта
GA
Enter
Логин:
Пароль:
География "Умехи"
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Зарегистрированных: 0


Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

Для любителей и любительниц кухонного искусства на сайте огранизована большая кулинарная рубрика. В ней Вы всегда найдете рецепты салатов, супов, закусок, напитков и экзотических блюд по своему вкусу. С недавних пор существует так же рубрика о красоте, здоровьи, правильном питании и здоровом образе жизни (ЗОЖ) вообще.

Работа в Интернете - этот вопрос нет-нет, да интересует Интернет-пользователей. Этот пробел я по-немногу наполняю своими силами и рассчитываю на помощь в этом деле добровольных авторов. Для этого на сайте так же имеется специальное место.

Для удобства посетителей из других стран на сайте работает онлайн переводчик на пять языков мира.

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

  • Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
    и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
  • По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи


    Яндекс.Метрика Финансовые вопрсы