Диета Корнелии Манго - Здоровье, Красота - Сборник - Познавательный Интернет-журнал "Умеха

«С таким-то весом меня трудно не заметить», – часто шутила во время популярного телешоу его финалистка. Корнелия была, пожалуй, самой колоритной выпускницей «Фабрики звезд» – яркая внешность (папа Манго – португалец, мама – татарка), да еще и пышные формы. И хотя врачи ставили Корнелии диагноз «ожирение», она никогда не переживала из-за лишнего веса – наоборот, всегда с юмором относилась к этому недостатку. – Всерьез о своем здоровье я задумалась, когда сходила к своему гинекологу. Она рассказала мне, что если я надумаю заводить ребенка, то лишний вес могут плохо сказаться как на моем, так и на здоровье малыша. Кроме того, чисто физически вынашивать ребенка, если ты носишь в себе и так кучу дополнительных килограмм. – Так что я, все-таки, заставила себя сесть на диету. За три месяца Корнелия похудела примерно на 10 кг! Но потеря в весе не дала никаких осложнений на здоровье из-за того, что была растянута на длительный период. – Я составила себе целый свод правил, может быть, они помогут и вашим читателям? Во-первых, употребляйте в пищу только здоровые продукты. Мне пришлось отказаться от чипсов, газировки, хот-догов, гамбургеров, пиццы, даже… от поп-корна! – вспоминает Корнелия. – Еще я перестала заправлять салаты майонезы, а картошечку мокать в кетчуп. И первые три килограмма ушли буквально за неделю! Вскоре организм привык, что его угощают исключительно «правильной» едой, и у меня самой уже не возникает никакой тяги, например, к пончикам или начосам. Во-вторых, я стала есть часто, но понемногу – прямо как бабушки советуют в детстве. Одной диетой певица не ограничилась и активно занималась латиноамериканскими танцами, бегала по утрам, по выходным плавала в бассейне. И хотя Корнелия чудо как похорошела, она не собирается останавливаться на достигнутом – к Новому году планирует скинуть еще 7 кг.
1 2 3 4 5 Категория: Здоровье, Красота \| Добавил: Mao (01.02.2012) \| Автор: Елена Ханян W
Просмотров: 2157 \| Теги: Диета Корнелии Манго \| Рейтинг: 5.0/2

Всего комментариев: 0

Автор-составитель © Владимир Мао

Поиск по сайту

Сейчас читают

Рассылка сайта

Enter

Люди:

Онлайн всего: 9

Гостей: 9

Зарегистрированных: 0

Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.

По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи

BZ = 12.060
DO = 45.700