Поддержать проект
|
Воскресенье, 06.07.2025, 04:55 | Поддержать проект |
|
"Умеха - мир самоделок" Самоделки, советы, ответы, кулинарные рецепты и статьи. Всегда есть, что почитать! |
Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков. У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера. Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород". И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок". и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования. 
BZ = 12.060 DO = 45.700 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Эта диета появилась совсем недавно, но уже успела завоевать массу почитателей. В первую очередь из-за того, что она не только эффективна при борьбе с лишними килограммами, но и очень полезна для здоровья. 
Часто женщины, мечтающие похудеть, отдают предпочтение монодиетам, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, яблоки и т.д.). Да, подобные диеты быстро дают ощутимый результат, но так же быстро сброшенные килограммы возвращаются на место. Английские диетологи разработали свою диету, которая дает столь же эффективный, но при этом долговременный результат. 
Если соблюдать все тонкости диеты, уже через неделю ты не только сможешь избавиться от трех килограммов лишнего веса, но сделать свою кожу нежной и бархатистой. 
Если ты по каким-то причинам ограничена в средствах – не переживай. Старые бабушкины методы сработают и сейчас. Вспомни, что когда-то не было суперсовременных пылесосов, химчисток и бытовой химии, а чистота в домах хороших хозяек была! 
Предстоящие праздники будоражат твое воображение и поднимают настроение? А вот засалившиеся диваны и пятна на креслах удручают? Самое время заняться уборкой. 
Накануне Нового года у хозяйки хлопот втрое больше. Причем, как правило, основная нагрузка приходится именно на последние 3–4 дня перед Новым годом. В результате за праздничным столом ты сидишь измученная, ничто тебе не в радость… Как все изменить в этом году, если за тебя эти дела некому сделать? 
В условиях русской зимы лучшей одеждой для морозов являются изделия из натурального меха. Манто и шубы из натурального меха не только теплые, но и выглядят очень элегантно и респектабельно. Но какой мех лучше? Ведь качество меховых изделий зависит не только от внешнего вида меха, но и от его практичности – долговечности, легкости, способности сохранять тепло. 
Этот стиль питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря грейзингу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов. Вот основные правила этой системы: 
Сегодня, кажется, даже дети знают: холестерин – это плохо. Попробуем разобраться, чем он вреден и чем полезен. И как сделать так, чтобы он нам не вредил. 
Полной я была всегда, сколько себя помню. Это у меня наследственное, от папы. С одной стороны, конечно, хорошо – большая грудь и симпатичные щеки. Но минусов в своей фигуре я видела гораздо больше – ноги, руки, талия – все нуждалось в уменьшении габаритов. Весы показывали 63 кг, что при моем росте в 159 см – немного выше нормы. В идеале я должна была бы весить 49 кг. Но разве это возможно, размышляла я, если даже по окончании школы я весила 55 кг. К тому же я никогда не верила в диеты, вернее в то, что они не наносят вреда здоровью. 
