«Царь лесных зверей — тигр, царь морских зверей — дракон, а царь лесных растений — женьшень» — так написано в старинных восточных книгах. Среди лекарственных растений земли женьшень занимает особое место и в восточной народной медицине известен не менее четырех тысяч лет.

Голландские купцы впервые завезли в Европу корни женьшеня, а первое сочинение о нем появилось в западноевропейской литературе в 1714 году, написал его французский миссионер Жарту, побывавший в Китае. В России о женьшене узнали несколько раньше, чем на Западе,— впервые о нем рассказал в своем описании Китая в 1675 году русский посланник Н. Г. Спафарий.

История женьшеня овеяна легендами, из которых можно составить целую книгу. Одна из них говорит о том, что женьшень зарождается от молнии: ударит молния в прозрачную воду горного источника, источник уходит под землю, а на его месте вырастает корень жизни — женьшень, который таит в себе силу небесного огня...

Молодое лето захватывающе яркое, голосистое. Зеленый ливень листвы и тот кажется напевным. В густом разнотравье затерялась сказка, повсюду пестреют аленькие цветочки гераней, золотые ключики примул, солнечные светелки гномов - купальницы. А ландышей сколько! Кулижками, высыпками светятся они в живительном лесу. Дивное диво наяву, любуйся, замечай, оберегай земную красу! И, замечая, не пропустишь душистый уникум флоры — ночную фиалку, по-другому, любку двулистную (Platanthera bifolia). Это ее завораживающий запах придает июньской ночи неотразимое обаяние.

А внешне любка почти дурнушка. Несмотря на некоторое сходство с ландышем — любка тоже обладает двумя крупными жилистыми листьями,— она не выглядит яркой, изящной. Да и родства у нее с ландышем никакого, он из семейства лилейных, она принадлежит к орхидным...

Ушиб — очень частая травма. И он далеко не всегда так безобиден, как многие привыкли думать. Нередко ушиб несет серьезную угрозу для жизни. При ушибе повреждаются мягкие ткани и кровеносные сосуды, но кожа остается целой. Возникает резкая боль, отек и синяк. Движения ушибленного сустава (либо сразу, либо через несколько часов) становятся ограниченными.

В зависимости от того, в каком месте травма, помощь пострадавшему нужно оказывать по-разному. Но есть два общих требования: необходимо обеспечить покой ушибленному месту и приложить к нему холод. Охлаждение сужает кровеносные сосуды, приток крови уменьшается, и боль успокаивается. Можно использовать холодные примочки или пузырь либо со снегом, либо с измельченным льдом...

Вы, конечно, догадываетесь, что это своеобразный гибрид велосипеда и скейтборда. Вепоскейт маневрен, быстр и не требует специальных площадок с уклоном. Кататься на нем можно в любом дворе с асфальтовым покрытием.

Наш велоскейт собран в основном из готовых деталей. Рама с кареткой, педалями и цепью взята от выброшенного на свалку велосипеда «Школьник», пластиковые ручки, руль с держателем, седло, багажник, колесо — от велосипеда «Малыш», а передняя подвеска снята с роликового самоката. И только кронштейн, косынка да опорная площадка самодельные.

Для велоскейта подойдут детали и от других велосипедов, главное, чтобы они подходили по размерам, указанным на рисунке...

Москвич Семен Матвеевич Яновский всю жизнь работал авиационным конструктором, а вечерами, придя с работы, спускался, как говорится, с небес на землю, точнее на воду, изобретая водные игры и аттракционы. Ныне Семен Матвеевич на заслуженном отдыхе, однако увлечение молодости не угасло. Среди изобретений С. М. Яновского разнообразные конструкции водных качелей и буйков для ныряния, водные велосипеды, мотоциклы и даже водный «бум». Общее свойство всех этих приспособлений состоит в том, что они не только совершенно безопасны, но даже могут служить на воде спасательными средствами.

Сегодня познакомимся с одной идеей изобретателя — чудо-копесом для «хождения» по воде...

Об этой игре в Узбекистане сложена легенда.

...Однажды на один из кишлаков напал злой див. Захотел он увести в рабство всех юношей и девушек селения. Но не подчинились дехкане, встали как один на защиту. Долго бились они с чудовищем, и понял див, что не одолеть ему отважных людей. Тогда задумал он погубить дехкан иначе: завалил единственный источник, который поил людей и их земли. Выросла на месте родника громадная каменная гора. А чтобы жители не смогли к ней подступиться, отгородил ее див глубоким рвом с ядовитыми змеями.

Многие смельчаки пытались преодолеть этот ров, чтобы освободить источник, но безуспешно. И тогда вспомнили дехкане о богатыре Джами, жившем неподалеку. Рассказали ему о своей беде. Пришел Джами к источнику, посмотрел на ров, кишащий змеями... Выбрал самый большой валун и метнул его в каменную гору. Разметались камни в разные стороны, и пришла вода к людям...

А по-латышски «Куба велшана». Эта игра в свою пору была очень популярна среди молодежи.

Играли в нее на открытой местности — лужайке, полянке, а то и прямо на деревенской улице. Состязались обычно команда на команду, улица на улицу. Количество игроков не ограничивалось — от четырех и больше.

На ровном месте размечали игровое поле — квадрат со сторонами 5—7 м. В одном его углу размещали «дом» — чертили или намечали песком круг диаметром 1,5 м, в нем еще один, поменьше — диаметром 20 см. В маленький круг ставили мишень — деревянный куб с черными кружочками на гранях — как у кубика для настольных игр. Еще для игры требовались четыре биты — круглые палки длиной от 60 до 100 см и диаметром 3—3,5 см...

В старину у белорусской молодежи эта игра пользовалась большой популярностью. В переводе на русский она называется «Сбей картошку». Почему картошку, а, скажем, не мяч, объяснять не надо. В те времена мячи были большой редкостью, а картофель имелся в каждой крестьянской семье.

Без этой игры не обходился ни один праздник. В самый его разгар кто-нибудь приносил со двора бревно и прямо на улице, где шло гулянье, устанавливал его на чурбачках или скамьях. Самому смелому из ребят предлагалось его укротить — сесть на него верхом, скрестив ноги (см. рис.). Бревно, конечно, качалось, перекатывалось... Очень непросто удержаться, имея в руках лишь палку, о которую можно опереться. Неудачнику доставались шутки и прибаутки зрителей. А кому сопутствовал успех, предстояло идти дальше. Взяв палку поудобнее, он должен был, словно копьем, сбить разложенные на скамье картофелины...

Здесь уже рассказывалось о домашнем спортивном комплексе. Сегодня наш рассказ о двух экспонатах выставки «Спорт для детей», проходившей в конце 1986 года в одном из павильонов ВВЦ (бывш. ВДНХ).

И для спорта, и для забавы

Гимнастический комплекс, представленный на нашем первом рисунке, все его снаряды: качели, кольца, подвесная лестница, шведская стенка, канат, резиновый эспандер — размещаются на относительно небольшой площади размером 2,5х1,2х0,9 м. Их можно установить даже в квартире.

Каркас спорткомплекса — разборный, он состоит из стальных труб диаметром примерно 40 мм, соединенных между собой специальными переходниками (см. рис., узлы III, IV, и VII). Поэтому при необходимости снаряды легко разобрать и убрать в стенной шкаф...

Спросите любого хоккейного болельщика: кто изобрел хоккей с шайбой? Уверены, большинство ответят: канадцы. А наиболее осведомленные назовут даже дату и место рождения этой игры — 1866 год, город Кингстон.

Не будем спорить. Заглянем в один из номеров журнала «Живая старина», выходившего еще в 40-х годах XVIII столетия, то есть задолго до событий, упомянутых выше. Вот что писал в ту пору известный русский этнограф и собиратель народных игр А. Терещенко: «...Никто сейчас уж и не припомнит, когда на Украине появилась эта игра. Доподлинно известно, что еще во времена гетмана Хмельницкого в большом почете у украинских хлопцев была игра «Ковинькы» (в переводе на русский «Клюшки»)...