Я слышала от многих женщин, что они с удовольствием ухаживали бы за кожей, но нет времени ходить в косметические кабинеты. Некоторые считают, что красота кожи зависит от особых косметических «чудодейственных» кремов.

А в действительности все это не так. Можно найти прекрасные косметические средства в поле, в лесу, на огороде, в саду, дома. Только нужно иметь желание и немного времени.

Растительные косметические средства — практически все овощи и травы: огурцы, капуста, морковь, свекла, бодяга, отруби, мята, ромашка, молочай, чистотел, лопух, липовый цвет, подорожник, крапива, дубовая кора, хмель и другие. Конечно, надо знать, как, когда и какие растения следует применять.

Известно, что в растениях содержится комплекс минеральных, дубильных веществ, витаминов, гормонов, эфирных масел. Все эти вещества благоприятно действуют на процессы обмена в клетках и тканях. Многие из них обладают смягчающими, отбеливающими, тонизирующими, противовоспалительными, антисептическими, зудоутоляющиими и другими свойствами.

Ухаживая за кожей, используйте растения в виде кашицы, сока и настоев из свежих или сухих трав. Этим настоем можно умывать лицо, протирать его и делать компрессы и примочки. Сок добавляют также в настои, в кремы. Особенно полезен лед из сока растений или из настоя смесей двух-пяти растений. Этим льдом хорошо протирать лицо и тело по утрам. (Приготовляется такой лед в формочках в холодильнике.)

Сок и кашица из листьев и цветов растений (рябины, земляники, брусники, малины, калины, ромашки, мяты, чебреца, лепестков розы, плодов льняного семени, крапивы, хвои ели, сосны, молодые, листья березы и другие) — прекрасные косметические маски. Для этого 1-2 столовые ложки смеси мелкоизмельченных трав заварите кипятком в таком количестве, чтобы получилась кашица. Нагревайте на медленном огне 10—15 минут, затем в теплом виде нанесите кашицу на лицо. Эту маску держите 10—15 минут, затем смойте холодной водой с помощью ватного тампона.

Растительные средства могут быть использованы и в другом виде. В мешочек из чистой хлопчатобумажной ткани с мелкими отверстиями заложите смесь измельченных растений и прогрейте на сухой сковородке или в кастрюле. В разогретом виде (разумеется, дайте немного остыть) положите на очищенное лицо, держите до охлаждения. Процедуру повторяйте 3 раза. Сухая терапия травами хорошо действует на увядающую кожу, а также при инфильтратах от угревой сыпи, после косметических операций. Маски из кашицы и сока листьев шпината, щавеля, плодов и листьев бузины или рябины, смешанных с молочнокислыми продуктами (кефир, ацидофилин, мацони, скисшее молоко, простокваша) можно рекомендовать при сухой и жирной, молодой и стареющей коже.

Маска готовится так: столовая ложка кашицы смеси растений растирается с чайной ложкой молочнокислого продукта. Кашицу можно легко получить, пропустив листья и плоды через мясорубку или соковыжималку.

Косметические маски из растений, фруктов, ягод или овощей, листьев и цветов наносятся в виде сока или кашицы непосредственно на кожу. Вначале в соке или кашице смачивают и слегка отжимают марлю или полотняную тряпочку. Затем маску кладут на лицо и шею на 10—20 минут и смывают холодной водой. Для дыхания в маске делают отверстие. Мокрую кожу смазывают кремом. Излишки влаги промокают полотенцем или салфеткой.

Очищать кожу и наносить маски и кремы следует в направлении кожных линий. Прежде чем делать маску, кожу надо очистить лосьоном или растительным маслом.

И еще два рецепта — лосьон и крем.

В стакан нужно выжать сок трех лимонов, а их корки нарежьте маленькими кусочками и залейте кипятком. Пусть они настаиваются 12 часов. Затем процедите через марлю и отожмите. В этот настой добавьте чайную ложку меда и растительного масла, лимонный сок, две столовые ложки сливок или молока, три столовые ложки цветочного одеколона (или водки). Взболтайте и долейте 1/2 стакана заранее приготовленного и охлажденного настоя лепестков цветов (розы, жасмина, белой лилии). Можно цедру из 2 лимонов пропустить через мясорубку, залить 1/2 стаканом кипятка на 8 часов, отфильтровать. Настой готов через неделю. Его добавляют в крем, который вы также сделаете сами.

Половину пачки маргарина или 10 граммов костного мозга (можно растопить на водяной бане) растереть с тремя столовыми ложками любого растительного масла (одна из них касторовое), одним желтком, одной чайной ложкой меда, соком 2 лимонов, 10 каплями концентрированного масляного раствора витамина «А», одной столовой ложкой майонеза. Все это нужно тщательно смешать и, растирая эту смесь по каплям, добавить в нее 1 столовую ложку борного или камфорного спирта, настоя 2 лимонов или апельсинов.

Крем наносится на кожу утром и вечером. Кожа при этом должна быть влажной, очищенной приготовленным лосьоном.