Пятница, 04.10.2024, 13:38 | Поддержать проект
Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.
Всегда есть, что почитать!
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню
Основные рубрики
В мире животных [504]
Дела строительные [459]
Дизайн, интерьер [729]
Домашнему мастеру [2110]
Женсовет: рукоделие+ [993]
Здоровье, Красота [608]
Игры, игрушки [335]
Мебель [275]
Моделирование [273]
На кухне + Рецепты [928]
Народные промыслы [480]
Околокомпьютерное [143]
Оптика [74]
Работы с деревом [456]
Работы с металлом [250]
Радиолюбителям [236]
Свое хозяйство * [2016]
** Обустройство [444]
** Парники, Теплицы [53]
** Приспособления [243]
** Цветы, Флористика [261]
** Деревья, Кустарники [236]
** Овощи [162]
** Бахчевые [27]
** Бобовые [20]
** Зелень и Приправы [116]
** Грибы [25]
** Болезни и Вредители [133]
** Кладовая (Закрома) [234]
** Птицеводство [74]
** Животноводство [100]
** Пчеловодство [23]
** Водоём [25]
Сотовые телефоны [44]
Спорт, снаряды [280]
Статьи Владимира Мао [142]
Транспорт и около [407]
Туризм, рыбалка, охота [534]
Экономим [169]
Это интересно! [908]
Только кулинария [3814]
Утилизация в РФ [90]
Видеоподборка [7]
Рекламные статьи [2]
 Сборник
Главная » Статьи » Здоровье, Красота
Почему болит голова
Почему болит головаПоследние несколько месяцев сильно болит голова. Причем не постоянно, а моментами. Почему? Мне 52 года. (Татьяна С., Нижегородская обл.)
 
Виктор Дуганов, терапевт, городская клиническая больница №36, Москва:
 
– У людей среднего или пожилого возраста головные боли чаще всего связаны с повышением или понижением артериального давления.
 
При гипертонии боль в голове сопровождается шумом в ушах и мельканием «мушек» перед глазами. А если давление упало – в глазах может и потемнеть.
 
Другая причина – инфекционная интоксикация, даже знакомый всем грипп. Болит голова и при менингите, но иначе, чем при давлении. Источником боли может стать мигрень – распространенное заболевание среди женщин любого возраста (боли бывают очень сильные и досаждающие). Боли в области лба возникают при синусите – воспалении пазух носа. Если гайморовы, лобные или другие пазухи воспаляются, возникает сильное давление (во лбу стучит, дергает – в пазухах накапливается гной). Боль усиливается, если наклонить голову.
 
Важные правила:
 
1. Если вы страдаете гипертонией, следите за давлением, иначе головные боли вас не покинут.
 
2. Старайтесь не переутомляться.
 
3. Не переохлаждайтесь. В ветреную погоду не простудите затылочную часть. Чтобы не продуло лицевой или затылочный нервы, обязательно носите головные уборы или повязки.
 
Совет от психолога
 
Часто человек сам порождает любую боль в голове – упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех недостатках, предъявляет к себе повышенные требования. Обратите внимание на свои мысли. Часто ли вы думаете: «У меня от этого трещит голова»; «Надоело ломать над этим голову»; «Я бьюсь головой о стену»; «Я не могу прыгнуть выше головы».
 
Боль в голове, особенно во лбу, – признак того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Дайте интеллекту время – для понимания проблемы необходимо уменьшить поток информации. Важно быть самим собой и проявлять индивидуальность во всем, начиная от приготовления обеда. Если вам кажется, что голова раскалывается, значит, вы слишком долго носите всё в себе из страха стать объектом критики.
 
Что делать?
 
1. Восстановите контакт с собой. Не заставляйте быть себя таким, каким вас хотят видеть окружающие.
 
2. Не старайтесь понять все на свете.
 
3. Проявите гибкость. Твердолобость по отношению к другим мешает вам быть собой.
 
Полина Проказина, психолог МЧС России, Москва:
 
Ликбез
 
Головная боль – частый симптом разнообразных заболеваний, болевые ощущения в области черепа. Проявляется по-разному: ноющая, давящая, острая.
Категория: Здоровье, Красота | Добавил: Mao (10.05.2012) W
Просмотров: 1203 | Теги: Почему болит голова | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Помочь проекту!
Поддержка
Комментарии к материалу
Имя *:
Email:
Код *:
Автор-составитель © Владимир Мао
Поиск по сайту
Сейчас читают
Рассылка сайта
Подписаться на информационные рассылки сайта
Enter
Люди:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Зарегистрированных: 0

Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

  • Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
    и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
  • По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи




    BZ = 12.060
    DO = 45.700