Как правильно чистить зубы - Здоровье, Красота - Сборник - Познавательный Интернет-журнал "Умеха

Скажите, пожалуйста, какие есть рекомендации стоматологов по уходу за полостью рта? Может, мы не так зубы чистим, оттого и болят они? (Юлия, Ростовская обл.) Артем Чернявский, врач-стоматолог, клиника «Нирвана», эксперт компании Сolgate-Palmolive, Санкт-Петербург: – Вы абсолютно правы! Сегодня такие проблемы полости рта, как кариес, воспаление десен, повышенная чувствительность зубов, неприятный запах изо рта и потемнение эмали, касаются практически каждого. Курение, стресс, неправильное питание и многие другие факторы провоцируют многочисленные заболевания полости рта. Именно поэтому эффективное удаление зубного налета, содержащего бактерии, имеет первостепенное значение в профилактике стоматологических заболеваний. Так, сами зубные щетки механически удаляют бактерии и зубной налет с поверхности зубов, а пасты, помимо того, что помогают его удалению, препятствуют размножению бактерий и формированию налета, а также укрепляют эмаль. Не стоит забывать, что чистить зубы необходимо 2 раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном, не менее 2 минут каждый раз. Эти правила зачастую нарушаются! Обычно люди чистят зубы не две минуты, как рекомендуется стоматологами, а не более 46 секунд. К рекомендации стоматологов также относится ежедневная чистка промежутков между зубами зубной нитью, так как это эффективный способ добраться до областей, недоступных зубной щетке. Не стоит забывать и про ополаскиватели, которые следует использовать дважды в день после чистки зубов. Благодаря жидкой форме и высокой концентрации активных веществ они повышают эффективность гигиены полости рта, а также удаляют остатки пищи и бактерии зубного налета из труднодоступных для зубной щетки и пасты мест полости рта. Как все просто, скажете вы. Да, но не все это делают, как выяснилось во время работы нашей выездной лаборатории «Colgate Total» (жители двух столиц могли прийти к нам и бесплатно проверить зубы). Именно на такие, казалось бы, всем известные, но несоблюдаемые рекомендации мы и обращали внимание наших пациентов. И конечно, нужно посещать стоматолога 2 раза в год для – профилактики.
1 2 3 4 5 Категория: Здоровье, Красота \| Добавил: Mao (11.05.2012) W
Просмотров: 1231 \| Теги: Как правильно чистить зубы \| Рейтинг: 5.0/2

Всего комментариев: 0

Автор-составитель © Владимир Мао

Поиск по сайту

Сейчас читают

Рассылка сайта

Enter

Люди:

Онлайн всего: 36

Гостей: 36

Зарегистрированных: 0

Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.

По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи

BZ = 12.060
DO = 45.700