Ушиб — очень частая травма. И он далеко не всегда так безобиден, как многие привыкли думать. Нередко ушиб несет серьезную угрозу для жизни. При ушибе повреждаются мягкие ткани и кровеносные сосуды, но кожа остается целой. Возникает резкая боль, отек и синяк. Движения ушибленного сустава (либо сразу, либо через несколько часов) становятся ограниченными.

В зависимости от того, в каком месте травма, помощь пострадавшему нужно оказывать по-разному. Но есть два общих требования: необходимо обеспечить покой ушибленному месту и приложить к нему холод. Охлаждение сужает кровеносные сосуды, приток крови уменьшается, и боль успокаивается. Можно использовать холодные примочки или пузырь либо со снегом, либо с измельченным льдом.

Для приготовления холодных примочек под рукой должен быть вместительный сосуд с холодной водой или со льдом и два-три больших, сложенных вчетверо — вшестеро куска материи (полотенца, платки и т. п.). Все куски опустите в воду. Один из них хорошенько выжмите и положите на ушибленное место, ничем больше не прикрывая. Через одну-две минуты компресс нагревается и его нужно сменить.

Резиновый пузырь со льдом или снегом в этих случаях удобнее. Он может лежать долго.

Из наполненного пузыря нужно максимально удалить воздух, чтобы он плотнее прилегал к коже. Пузырь не должен быть слишком тяжелым, чтобы не усугублять травму.

При ушибах с отслоением кожи и гематомами наложите дополнительно давящую повязку. Если ушиблена рука или нога, то руку подвесьте на косынке, а ногу уложите в приподнятом положении. Если утрачена подвижность в суставе, используйте давящую повязку.

Когда ушиблена голова, припухлости и синяка может и не быть. Но это не должно вводить вас в заблуждение. И без этих признаков возможна серьезная травма. Иногда сразу, а иногда и через несколько дней может появиться головная боль, потеря сознания, рвота, лицо резко бледнеет, пульс становится слабым. Это говорит о серьезном заболевании — сотрясении мозга.

В таких случаях уложите пострадавшего в кровать со слегка приподнятым изголовьем, не беспокойте его расспросами и разговорами. На голову — холод. При рвоте поверните голову пострадавшего набок, и, придерживая ее, подставьте тазик.

При ушибе грудной клетки может произойти перелом ребер и резкое падение сердечной деятельности.

Уложите пострадавшего, расстегните ворот его рубашки или платья, пояс и обеспечьте ему полный покой. Если лицо пострадавшего резко побледнело, низко опустите его голову и дайте понюхать нашатырный спирт. К месту, в котором ощущается наибольшая боль, приложите холод. Дайте 15—20 капель валерьянки.

При ушибе живота могут быть серьезные, угрожающие жизни осложнения, требующие немедленного медицинского вмешательства, так как нередко возникают раздражение брюшины, кровотечения в брюшную полость, разрываются мышцы живота, печени и прочее. Причем кровотечение может быть не сразу, а через несколько дней.

Тотчас после ушиба живота уложите пострадавшего в постель. Не давайте ему есть и пить. Положите на живот пузырь со льдом. При угрозе кровотечения не давайте никаких сердечных препаратов! Когда ушиблена поясница, могут оказаться поврежденными позвоночник и почки. В первом случае возможны паралич, задержка мочи и стула. Во втором — кровь в моче. Однако отсутствие крови еще не гарантирует благополучного исхода — в некоторых случаях, несмотря на серьезность травмы, крови может и не быть (например, при разрыве мочеточника). Положите пострадавшего на живот и приложите к пояснице холод.

Надо помнить, что во всех этих случаях (разумеется, кроме тех, когда ушиб действительно пустячный) необходимо вызвать врача или же доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

Записал О. Францен