Чем чаще посещают нас плохое настроение, раздражительность, чувство собственного бессилия и неполноценности, страхи, тем выше возможность возникновения того, что сначала называют функциональными, а позже органическими заболеваниями. Первой страдает нервная система, а потом весь организм в целом. Лучше не дожидаться этого и, посоветовавшись с врачом, помочь себе. Прежде всего нужно узнать у врача, что вам следует приобрести в аптеке: седативные средства, антидепрессанты или транквилизаторы.

Седативные средства (от латинского sedatus — сдержанный, спокойный) оказывают общее успокаивающее действие на центральную нервную систему и применяются при относительно легких невротических состояниях. Это прежде всего препараты валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося, пассифлоры, ромашки аптечной. К седативным средствам, которые можно купить в аптеке без рецепта, относятся валеодикрамен, валокормид, валоседан, корвалол и близкий к нему по составу и действию валокордин. В состав этих жидких препаратов входят настойки, экстракты, эфирные масла валерианы, пустырника, хмеля, мяты, ландыша, боярышника, бромиды, барбитураты в различных соотношениях.

Валеодикрамен применяют при повышенной нервной возбудимости и связанной с этим бессоннице, сердечно-сосудистых неврозах, функциональных расстройствах сердечной деятельности. Принимают внутрь по 30—40 капель 3—4 раза в день.

Валокормид обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Его рекомендуют применять при сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся замедлением частоты сердечных сокращений. Принимают по 10—20 капель 2—3 раза в день до еды.

Валоседан, как типичное седативное средство, хорошо помогает при неврозах и неврозоподобных состояниях, если принимать его по 1 чайной ложке 2—3 раза в день.

Корвалол и валокордин, в отличие от широко бытующего мнения, вовсе не являются «сердечными» средствами. Это типичные седативные препараты, оказывающие положительный эффект на работу сердечно-сосудистой системы. Их применяют при неврозах с повышенной раздражительностью, бессонницей, если все это сопровождается нерезко выраженными спазмами коронарных сосудов, повышенной частотой сердечных сокращений. В этих случаях, а также на ранних стадиях гипертонической болезни и при спазмах кишечника принимают по 15—30 капель 2—3 раза в день. При спазмах сосудов и частом сердцебиении разовая доза может быть увеличена до 40 капель на прием.

Другая группа лекарств — антидепрессанты. Это средства, применяемые при депрессиях (от латинского depressum — угнетенный) и субдепрессиях, т. е. состояниях, которые характеризуются апатией, тоскливым настроением, психической и двигательной заторможенностью. Следует различать антидепрессанты с успокаивающим действием, которые иногда называют тимолептиками (это слово происходит от двух греческих: thymos — душа и leptos — нежный), и стимулирующие антидепрессанты, называемые тимеретиками, от греческого ereto — раздражать. Улучшение настроения и стимулирующий эффект от антидепрессантов развиваются медленно, через 7—10 дней от начала лечения. В аптеках России сейчас можно встретить около 25 антидепрессантов, носящих различные названия. Практически все они отпускаются по рецептам, поэтому перед их приобретением надо посетить врача, который подберет именно тот, который вам нужен.

Наиболее широко используемым препаратом является имипрамин (синонимы: депсонил, мелипрамин, тофранил), сочетающий в себе успокаивающий антидепрессивный эффект со стимулирующим, при явном преобладании первого. Его назначают при астенодепрессивных состояниях, сопровождающихся снижением физической и умственной активности, при депрессивных состояниях, психопатиях, неврозах, алкоголизме, климаксе. Доза подбирается строго индивидуально. Обычно назначают по 1—3 драже в день. Драже следует проглатывать целиком, запивая стаканом воды.

Лудомил (синонимы: ладомил, людионил, мапротилин гидрохлорид) обладает активирующим действием и менее выраженным успокаивающим эффектом. Он улучшает настроение и ослабляет тревогу, подавленность и заторможенность. Доза также подбирается индивидуально. При депрессиях легкой и средней тяжести назначают по 1 драже или таблетке 3 раза в день.

Препарат спектра, производства Индии, и его аналог синекван (Польша) назначают при психоневротических расстройствах с преобладанием симптомов депрессии, подавленности, чувства вины, напряженности, страха. Их следует принимать по 1 таблетке или драже 3 раза в день.

И, наконец, транквилизаторы (от латинского tranquillo — успокаиваю, умиротворяю) — средства, устраняющие напряженность, беспокойство, тревогу, чувство страха. Иногда их называют атарактиками от греческого ataraxia — невозмутимость, спокойствие духа. Мягким транквилизирующим свойством обладают традиционные средства растительного происхождения. Сами транквилизаторы, принося успокоение и безразличие к конфликтным ситуациям, устраняя страх и тревогу, создают иллюзию спокойной жизни. Человек, постоянно их принимающий, встает на весьма опасный путь ухода от решения реальных проблем, чреватый к тому же возникновением сначала пристрастия, потом привыкания, со всеми вытекающими последствиями. В отечественных аптеках сейчас есть около 40 препаратов, относящихся к транквилизаторам. Разобраться в этом многообразии может только хорошо информированный врач, к которому и следует обязательно обратиться за советом.

Наиболее часто используется транквилизатор, носящий международное название диазепам. Его аналогами являются: апаурин и бенседин (Югославия), валиум (Швейцария), реланиум (Польша), седуксен (Венгрия), сибазон (Россия), фаустан (Германия). Применяют при невротических или неврозоподобных состояниях, сопровождающихся тревогой, страхом, напряженностью, навязчивыми расстройствами, фобиями. Дозировка индивидуальна, и обычно назначают по 1—2 таблетки 2—3 раза в день.

Популярен сейчас и нитрозепам (Россия), имеющий и другие названия: берлидорм (Германия), могадон (Швейцария), неозепам (Польша), радедорм (Германия), эуноктин (Великобритания). Препарат, в отличие от предыдущего, обладает более выраженным снотворным и противосудорожным действием. Его применяют и как транквилизатор, и как снотворное средство при нарушениях сна, связанных с функционально-эмоциональными расстройствами; для лечения неврозов и психопатий с преобладанием чувства страха, при лечении хронического алкоголизма. Принимают по 1—2 таблетки за 30 минут до сна или по 1 таблетке 2—3 раза в день. Оба препарата хорошо переносятся, но иногда вызывают вялость, сонливость, нарушение координации движений, мышечную слабость.

В заключение выскажу несколько тривиальных мыслей, которые, к сожалению, не часто посещают головы людей, привыкших решать все свои проблемы при помощи таблеток. Прежде чем начать принимать антидепрессанты, транквилизаторы и седативные средства, попробуйте преодолеть отрицательные эмоции с помощью воли и разума. Если несчастья действительно обрушились на вас, то прежде чем тянуть руку к таблетке, постарайтесь понять, насколько вредно для вас тщетное малодушие и насколько полезно в этой ситуации мужество. То же, чего никак нельзя изменить, нужно научиться принимать с терпением, и тогда никакие успокоительные средства вам не понадобятся.