На кухне + Рецепты - Сборник - Познавательный Интернет-журнал "Умеха

Есть несколько видов помидорной диеты: томатная экспресс-диета, диета на томатном соке и трехдневная диета.

Томат – отличный продукт, который может стать основой легкой летней диеты, а июль – самое подходящее время, когда можно, не напрягаясь, сбросить пару лишних кило благодаря его величеству синьору помидору. Кроме того, свежие помидоры и томатный сок полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, гастритах, малокровии, общем упадке сил, ослаблении памяти. Так что можно и вес сбросить, и организм от шлаков и токсинов очистить, и память восстановить...

Диета от Алены Борисовой

Эту диету я придумала сама, с помощтю нее можно скинуть как минимум 1 кг в неделю, а то и чуть больше. Старалась не ограничивать себя особу в количестве, но рацион питания соблюдала строго. Суть диеты в том, что помимо сдерженного питания я подкрепляла себя перекусами. Конечно не пышными булочками, но перекусы в этой диете все таки важны. Итак:

Завтрак

Медленные углеводы, можно с нейтральными продуктами типа овощей, фасоли, кашу можно съесть с 30 гр орехов или ягод...

Актерская экспресс-диета

Каждая из нас навер-няка сталкивалась с проблемой, когда похудеть нужно срочно-пресрочно, буквально за 3–4 дня, иначе свидание мечты, суперважная встреча или романтический отдых окажется под угрозой.

Что ж, ничего невозможного нет! Предлагаем тебе попробовать так называемую актерскую диету. Нетрудно догадаться из названия, что этот способ похудения широко распространен среди творческих людей – так актеры, танцоры, певцы в срочном порядке приводят себя в нужную форму перед выступлениями. Есть два вида диеты. Выбирай любой!..

Диета для лета, или запейте жару горячим чаем

Сегодня мы начинаем знакомить читателей с секретами загадочной и могущественной тибетской медицины. Помогать нам в этом будут специалисты клиники «Наран». Речь пойдет о том, как правильно питаться в жаркое время года.

Светлана Чойжинимаева основатель и главврач клиники тибетской медицины «Наран», заслуженный врач Республики Бурятия, к. м. н., Москва

– Светлана Галсановна, июль в средней полосе России – месяц знойный и влажный. Многие читатели спрашивают: как правильно вести себя в такую погоду без ущерба здоровью?..

Диета от мамы

Я, как и многие женщины, сильно набрала вес после родов. Дочку кормила грудью до 1 года, поэтому питалась очень усиленном. Так я набрала 18 кг.

Всем желающим похудеть предлагаю эффективную диету. Уникальность в том, что то она подходит всем и действительно дает нужный результат при соблюдении всех требований.

Соблюдать диету пришлось в строгом режиме, но зато я сбросила 25 кг за 1 месяц.

Перед тем как вы попробуете диету на себе, запомните важные примечания...

Диета Анны Семенович

К разгару купального сезона Анна Семенович, и так считающаяся одним из секс-символов отечественной эстрады, похорошела еще больше. Корреспондент одного из интернет-изданий убедилась в этом сама на презентации нового клипа певицы «Не Мадонна». Хоть и поет Семенович, что мол, никакая она не Мадонна и молиться на нее нечего, выглядит она как минимум по-королевски – стройное тело и все та же фантастическая грудь.

– Да, я сбросила 2 килограмма недавно, – призналась Анна. К счастью, похудение сказалось лишь на прессе и бедрах певицы, никак не затронув одно из ее главных достоинств...

Диета Жанны Фриске

Певица и актриса на днях отметила – трудно поверить – 37-летие. Надо отдать Жанне должное – выглядит она по-прежнему прекрасно и соблазнительно, как когда-то давно в клипах группы «Блестящие». И хотя в последние годы Фриске не блистает на сцене как певица, телевидение ее не отпускает – например, эти июльские дни она проводит в Мексике, на съемках реалити-шоу для канала MTV.

Корреспондент одного из интернет-изданий застала ее на одной из вечеринок перед отъездом в Центральную Америку и попросила поделиться Жанну, которая никогда не скрывала, что поддержания отличной формы порой ограничивает себя в еде, какой-нибудь своей любимой диетой...

Клубничная диета от Кристины Добровольской

Клубнику я обожаю. Она не только вкусная, но и имеет ряд полезных свойств: в качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны. Клубника оказывает антистрессовое действие и помогает поддерживать хорошее настроение: 150 г. ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции. Она даже помогает обмену веществ и нормализует давление. Кроме того, на основе клубники есть диета, которая поможет избавится за 4 дня от 2-2.5 кг...

Диета Ксении Бородиной

У красавицы телеведущей сейчас не лучшие времена в личной жизни – после развода бывший муж запретил выезжать ей с их общим ребенком за границу. То есть, если Ксения не придет к какому-то мирному соглашению с Юрием Будаковым, то до своего 18-летия их дочь Маруся сможет ездить отдыхать только в пределах России.

Бессменная ведущая проекта «Дома – 2» надеется, что со временем все благополучно разрешится, не теряет хорошего расположения духа, но заметно похудела в последнее время. Неужели от нервов? Корреспондент одного из интернет-изданий дозвонилась до нее и узнала, что, к счастью, проблем со здоровьем у Бородиной никаких нет, а все дело – в специальной летней диете...

Столешницы из искусственного камня: быть или не быть?

Один из насущных вопросов, волнующих всех, кто вплотную подошел к ремонту собственной кухни, звучит так: «Есть ли смысл покупать столешницу из натурального камня или можно его заменить искусственным? …быть искусственному камню на кухне или не быть!?»

Ответственно заявляем: столешницам из искусственного камня - быть! Искусственный камень - это лучшая альтернатива дорогому настоящему камню. Столешницы из искусственного камня на вид ничем не отличаются от натуральных материалов, ведь искусственный камень изготавливается из природных материалов и акриловых смол...