Чтобы быть красивой и стройной, приучи себя готовить дома только полезную и необычную пищу. Красиво оформленные блюда отлично поднимают настроение и создают праздничную атмосферу у всех членов семьи.
2 февраля родился украинский автор русского романса «Очи черные» Евгений Гребёнка. Как же в такой день не приготовить капустняк – украинское блюдо, которое порадует желудок любого лица как славянской, так и любой другой национальности.
Варим-жарим
Для начала режем полкило свинины (кто бы сомневался?) на небольшие кусочки и варим бульон примерно в 2 литрах воды. Пока варится, займемся пассеровкой – нарежем соломкой среднюю морковочку, белый корешок, по кусочку корня пастернака и сельдерея, каждый с морковку величиной, и маленькую луковицу...
1. Размягчить накипь помогут сода и уксус. Налей в чайник воды и доведи ее до кипения, после чего на каждый литр добавь по две столовые ложки питьевой соды и снова прокипяти. Затем смени воду и повтори процедуру, только вместо соды добавь уксус (3 столовые ложки на каждый литр). После такой процедуры накипь несложно удалить губкой. Тщательно прополощи чайник.
2. Раствори в воде пакетик лимонной кислоты, наполни этим раствором чайник и вскипяти воду. Кислота разъест накипь, и чайник вновь заблестит, как новенький...
27 апреля большой праздник у самого большого субъекта Российской Федерации Якутии Саха – День республики. Но много ли мы о ней знаем? Считаем якутов оленеводами, а они совершенно такие же землепашцы и скотоводы, как крестьяне Подмосковья, разве что лошадок разводят не только для езды, а больше для еды. Ну а уж рыболовы они просто отчаянные – при такой прекрасной рыбе немудрено. Попробуем местный деликатес – рыбу по-ленски.
Готовим подушку из зелени
Как Якутск стоит на подушке из вечной мерзлоты, так и рыба по-здешнему готовится на подушке – только из зелени...
Я не совсем признаю диеты, но есть метод, который оздоравливает, очищает организм, нормализует обмен веществ и приучает тебя к здоровой пищи.
Суть заключается в том, что 1-3 дня мы кушаем только фрукты. Причем за один прием пищи мы едим фрукт одного типа, не мешая их. Так как степень усваиваемости у них разная.
Также не рекомендуется есть цитрусовые в течение этих дней. Пить побольше воды, травяных чаев. Кофе, алкоголь, сигареты лучше исключить или употреблять по минимуму (это распространяется на всю жизнь)...
Эта диета очень хорошо подходит для тех, кому нужно скинуть лишние кило в кратчайшие сроки! Первый прием пищи. 1 яйцо, сваренной вкрутую и чашка чая без сахара.
Второй прием пищи (через 3 часа). 30г сыра чашка чая без сахара. Сыр можно заменить 200 г творога.
Третий прием пищи (еще через 3 часа). То же самое, что и во второй прием.
Обязательное условие: солить ни творог, ни яйцо нельзя, зато воду можно пить без ограничений. Наградой вам будет - потеря 3 килограммов за 3 дня...
Эта система питания поможет тебе обрести свой идеальный вес – неважно, хочешь ли ты похудеть или же, наоборот, набрать мышечную массу. При этом ты будешь полноценно питаться пять раз в день. Заманчиво? Начни прямо сейчас!
Все продукты в этой диете необходимо разделить на четыре основные категории.
Наша еда – наше самое доступное и эффективное профилактическое и лекарственное средство. Вот только надо знать, что чем лечить или предупреждать. Например, рак кишечника.
Ученые разных стран Европы и Америки в ходе экспериментов выяснили, что определенный характер питания и некоторые продукты чрезвычайно эффективны в профилактике онкологических заболеваний. Вот их рекомендации.
Добавляйте в свой ежедневный рацион морские водоросли (вполне достаточно несколько ложек салата из морской капусты)...
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, совсем необязательно ограничивать себя в еде. Знаменитый диетолог Брайан Вансинк уверен: лишние килограммы чаще всего появляются из-за наших привычек, которые кажутся нам совсем безобидными. Если от них отказаться, то о лишнем весе можно будет и не задумываться.
Один прием пищи – один цвет
Твоя еда должна быть одной цветовой гаммы. Дело в том, что аппетит человека напрямую зависит от того, насколько разнообразна пища по цвету. Ученые не раз доказывали, что чем больше цветов мы видим на тарелке, тем сильнее разыгрывается аппетит...
Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля
документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного
подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.
У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману
рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных
станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.
Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое
хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие
темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и
рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".
И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".
Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок" и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи