Поддержать проект
|
Пятница, 29.11.2024, 17:46 | Поддержать проект |
|
"Умеха - мир самоделок" Самоделки, советы, ответы, кулинарные рецепты и статьи. Всегда есть, что почитать! |
Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков. У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера. Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород". И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок". и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования. 
BZ = 12.060 DO = 45.700 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
«С таким-то весом меня трудно не заметить», – часто шутила во время популярного телешоу его финалистка. Корнелия была, пожалуй, самой колоритной выпускницей «Фабрики звезд» – яркая внешность (папа Манго – португалец, мама – татарка), да еще и пышные формы. И хотя врачи ставили Корнелии диагноз «ожирение», она никогда не переживала из-за лишнего веса – наоборот, всегда с юмором относилась к этому недостатку. 
Всем хочется выглядеть на «отлично», быть стройными и привлекательными. Но как быть, если даже самые жесткие диеты не приносят желанного результата или не хватает силы воли закрепить и удержать полученный в неравных боях с лишним весом результат? Несколько простых правил от 44-летней американской супермодели, актрисы и мамы двоих детей Синди Кроуфорд. Возьми на заметку. 
Давно известно, что разные цвета по-разному влияют на наше эмоциональное состояние. Так, красный возбуждает и заряжает энергией, а голубой успокаивает. Правильный цвет кухонных стен и посуды поможет не только держать аппетит под контролем, но и, представь себе, избавиться от лишних килограммов. 
- Как таковой диеты я никогда не придерживалась, но есть определенные правила жизни. Во-первых, нужно есть простую пищу, и это вам говорит гурман. Если хочешь быть в форме, щи и каша – пища наша. Во-вторых, желательно соблюдать посты. Раньше я держала строго, сейчас могу дать послабление в дороге, или выпить чаю с молоком, когда чувствую, что слабеет иммунитет, страдает горло. В этом вопросе фарисейство никому не нужно, лучший путь – это путь посередине. Третье, это режим питания. Здесь большое спасибо моей маме, по профессии она педагог-дошкольник, заслуженный учитель России, и с детства она приучила меня к режиму, который я поддерживаю по сей день...
Один из самых известных на сегодняшний день фитнес-инструкторов Харли Пастернак разработал для голливудских красоток, которые вечно заняты на съемках, но, несмотря на это, должны всегда выглядеть отлично, уникальную по простоте и эффективности диету. Она произвела настоящий бум среди звезд, и сегодня этой диеты придерживаются Холли Берри, Алишия Кис, Джессика Симпсон, Ева Мендес, Кени Уэст и многие другие. Знаменитости признаются, что соблюдать «Пять факторов» не составляет никакого труда: диета позволяет не отказываться от любимых продуктов и не вынуждает жестко себя ограничивать...
Подруга сказала, что можно похудеть с помощью детского питания. По крайней мере, у нее получилось! И вкусно, и недорого. Так ли это? (Сабина, Волгоград) 
Начало отопительного сезона каждый год убеждает нас, что центральное отопление – штука крайне неэффективная: мало того, что дорого обходится, так еще его поздно включают, старые трубы часто прорывает. 
Откуда у ребенка лишний вес и как помочь малышу от него избавиться? 
Британские ученые приготовили для представительниц прекрасного пола неприятную новость. 
Лайма Вайкуле отменила все деловые встречи. Певицу до сих пор беспокоит больная рука. Проходив с лангеткой более двух недель, Вайкуле на днях сняла ее. «Что с лангеткой, что без – все одно», – сетует певица. Но нет худа без добра – Лайма похудела на пять килограммов. 
