Специалисты из британского Совета по медицинским исследованиям пришли к заключению, которое, вероятно, огорчит всех, кто пытается «победить» лишний вес с помощью диет. И это не гипотеза, а упрямый факт…
Учеными были исследованы 20 тысяч британцев 1958 года рождения. Как было установлено, практически все они начали набирать первые ненужные килограммы в 80-х годах прошлого века, после чего вес рос постоянно. Только у мужчин процесс этот был равномерным, а женщины резко полнели на четвертом десятке. Сбросить же лишнее удалось только одному из десяти садившихся на ту или иную диету...
Уже много лет сбросить лишние килограммы Пенелопе Крус помогает средиземноморская диета.
– В течение недели я не ем ничего, кроме рыбы, овощей и орехов, – говорит актриса. – Этого достаточно, чтобы сбросить три килограмма.
Дана Борисова борется c ленью
- Когда я начала стремительно с поправляться и, прямо скажем, дурнеть на глазах, то остановилась и попыталась разобраться, что же происходит, - признается телеведущая...
Ну кто поверит, что голливудской актрисе уже… 38 лет? Вот и мы не поверили, когда увидели Кэмерон в Москве – стройную, в облегающем блестящем платье. Она прилетала в столицу по делу – рекламировать свой новый фильм «Плохая училка», а также, как рассказали журналистам ее агенты, не отказалась от приватного ужина с одним из российских бизнесменов.
Корреспонденту одного из российских интернет-СМИ удалось украсть у Кэмерон несколько свободных минут и расспросить, как же ей удается так прекрасно выглядеть...
Порой мы так отчаянно боремся с лишними килограммами, так точно и самозабвенно выполняем все предписания, соблюдаем ограничения, а в результате стрелка весов упрямо не сдвигается с прежней цифры. Есть несколько типичных ошибок, которые допускают подавляющее число сидящих на диетах. Изучай с нами и исправляйся!
1. Полюби себя
Для сидящих на диете самое главное не пробежки, натужное качание пресса, морковка на завтрак обед и ужин, а положительный настрой...
В погоне за идеальной фигурой строго ограничиваешь себя в еде? Будь осторожнее! Американские ученые пришли к выводу, что мозг людей, которые сидят на диете, из-за недостатка питания вынужден поедать собственные клетки.
По данным исследования, проведенного учеными из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна при университете Йешива в Нью-Йорке, клетки головного мозга, к слову, как и другие части тела, начинают поедать сами себя, чтобы воспользоваться последним источником энергии для преодоления последствий голодания.
Наверное, уже даже в самой глухой деревне все слышали о сыроедении. Основные принципы и положительный эффект сыроедения известны давно, однако популярным как диета оно стало благодаря звезде Голливуда, жене одного из самых красивых мужчин на планете и маме шестерых детей Анджелине Джоли.
Основа и суть диеты – максимальное количество продуктов должно употребляться в сыром виде, не подвергаясь какой-либо термической обработке. Сырая пища как никакая другая богата витаминами, клетчаткой и различными микроэлементами...
Звезду саги «Обитаемый остров» можно поздравить с новой премьерой: на днях на проходящем в Выборге XIX Фестивале российского кино «Окно в Европу» был представлен фильм «Долина роз», в котором сыграла юная актриса. Местные критики картину восприняли благодушно, а репортеры не забыли отметить, что Снигирь выглядит все также великолепно, какой и запомнилась нам в работе Федора Бондарчука.
Корреспондент одного из интернет-СМИ дозвонилась до Юлии и попросила поделиться своими секретами поддержания стройной фигуры...
– Если вы думаете, что я только тем и занята, что снимаюсь в «Папиных дочках», то вы ошибаетесь! – кокетливо ответила корреспонденту одного из интернет-СМИ актриса на вопрос, что нового происходит в ее творческой жизни.
Оказалось, в середине сентября Мирослава была на гастролях в Благовещенске – со спектаклем «Седина в бороду, бес в ребро». Но большую часть своего времени Карпович все-таки пока проводит на съемочной площадке популярного ситкома о семье Васнецовых. Как при таком насыщенном графике, частых ночных съемках ей удается поддерживать себя в форме?..
В последние выходные августа в южнокорейском городе Дэгу проходил Чемпионат мира по легкой атлетике. Россиянам было на что посмотреть и за кого поболеть. Помимо непобедимой Елены Исинбаевой, одной из самых заметных участниц соревнований от нашей страны стала прыгунья в длину Дарья Клишина.
20-летняя девушка прославилась не только благодаря своим победам – в прошлом году она была признана «Самой сексуальной спортсменкой России-2010» по итогам голосования в Рунете. Дарья на неожиданную награду ответила откровенной фотосессией в спортивном журнале, после чего не самые популярные соревнования по прыжкам в длину приобрели много новых поклонников мужского пола...
В конце августа – начале сентября – самое время попробовать снизить вес на яркой и сочной арбузно-дынной диете. Предлагаем два варианта – пожестче и помягче – действенны оба. Выбирай любой!
Семь бед – один ответ
Арбуз и дыня не только вкусны, но и необычайно полезны. Арбуз отлично выводит холестерин и токсины, а по содержанию железа не уступает шпинату. Дыня содержит большое количество легкоусвояемых сахаров, крахмал, белки, витамины, клетчатку, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли…
Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля
документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного
подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.
У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману
рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных
станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.
Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое
хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие
темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и
рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".
И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".
Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок" и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи