Среда, 27.11.2024, 09:55 | Поддержать проект
Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.
Всегда есть, что почитать!
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню
Основные рубрики
Алкоголь (18+) [217]
Выпечка [220]
Грибы [109]
Закуски [224]
Каши [35]
Консервирование [625]
Копчение [36]
Мясо [401]
Напитки [151]
Овощи [259]
По-австрийски [2]
По-американски [7]
По-английски [3]
По-армянски [2]
По-башкирски [2]
По-белорусски [14]
По-болгарски [10]
По-бразильски [2]
По-венгерски [4]
По-гавайски [2]
По-гречески [2]
По-грузински [5]
По-датски [3]
По-еврейски [2]
По-египетски [2]
По-испански [3]
По-итальянски [3]
По-казахски [2]
По-канадски [2]
По-карбонарски [2]
По-карибски [3]
По-литовски [2]
По-мексикански [2]
По-молдавски [4]
По-немецки [4]
По-норвежски [2]
По-польски [10]
По-португальски [3]
По-румынски [3]
По-русски [33]
По-таджикски [2]
По-турецки [2]
По-туркменски [2]
По-узбекски [2]
По-украински [8]
По-французски [6]
По-чешски [5]
По-эстонски [2]
Птица [118]
Рецепты от Мустафы [35]
Рыба [249]
Салаты [211]
Сладкое [175]
Соусы, Приправы [74]
Супы [261]
Только диеты [136]
Разное [109]
 Сборник
Главная » Статьи » Только кулинария » Салаты
Апельсиново- морковный салат
Апельсиново- морковный салатМорковь снижает уровень холестерина в крови и предупреждает заболевания сердца.
 
Морковь богата антиоксидантами, оказывающими сопротивление вредным факторам внешней среды и защищающими организм от старения.
 
Благодаря высокому содержанию витамина А морковь является мощной поддержкой для глаз и зрения, особенно зрения в темноте.
 
Морковь оказывает легкое слабительное действие, способствуя очищению кишечника от токсинов и шлаков.
 
Полезна морковь и для кожи, особенно загорающей. Употребление сырой морковки или сока делает нашу кожу гладкой и бархатистой, а загар более долговечным.
 
Недостаток витамина А вызывает повышенную утомляемость, снижение иммунитета и ослабление защитных сил организма перед лицом простуды и вирусов, а также проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, развитие анемии и ухудшение состояния кожи. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно употреблять морковь.
 
Как готовить
 
Почистите и натрите на мелкой терке 3 моркови. Апельсин почистите, разделите на дольки и разрежьте их на 3 части. Виноград промойте, очистите от стебельков и разрежьте на половинки. Красиво разложите салат на тарелке и полейте соусом (апельсиновый и лимонный сок, соль, перец, оливковое масло).
 
Внимание!
 
Салат не рекомендован при энтеритах, гипервитаминозе витамина А, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, склонности к вздутию живота, а также индивидуальной непереносимости компонентов блюда.
Категория: Салаты | Добавил: Mao (18.05.2012) W
Просмотров: 891 | Теги: Апельсиново- морковный салат | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Помочь проекту!
Поддержка
Комментарии к материалу
Имя *:
Email:
Код *:
Автор-составитель © Владимир Мао
Поиск по сайту
Сейчас читают
Рассылка сайта
Подписаться на информационные рассылки сайта
Enter
Люди:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Зарегистрированных: 0

Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

  • Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
    и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
  • По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи




    BZ = 12.060
    DO = 45.700