Четверг, 25.04.2024, 12:46 | Поддержать проект
Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.
Всегда есть, что почитать!
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню
Основные рубрики
Алкоголь (18+) [217]
Выпечка [220]
Грибы [109]
Закуски [224]
Каши [35]
Консервирование [625]
Копчение [36]
Мясо [401]
Напитки [151]
Овощи [259]
По-австрийски [2]
По-американски [7]
По-английски [3]
По-армянски [2]
По-башкирски [2]
По-белорусски [14]
По-болгарски [10]
По-бразильски [2]
По-венгерски [4]
По-гавайски [2]
По-гречески [2]
По-грузински [5]
По-датски [3]
По-еврейски [2]
По-египетски [2]
По-испански [3]
По-итальянски [3]
По-казахски [2]
По-канадски [2]
По-карбонарски [2]
По-карибски [3]
По-литовски [2]
По-мексикански [2]
По-молдавски [4]
По-немецки [4]
По-норвежски [2]
По-польски [10]
По-португальски [3]
По-румынски [3]
По-русски [33]
По-таджикски [2]
По-турецки [2]
По-туркменски [2]
По-узбекски [2]
По-украински [8]
По-французски [6]
По-чешски [5]
По-эстонски [2]
Птица [118]
Рецепты от Мустафы [35]
Рыба [249]
Салаты [211]
Сладкое [175]
Соусы, Приправы [74]
Супы [261]
Только диеты [136]
Разное [109]
 Сборник
Главная » Статьи » Только кулинария » Напитки
Рецепт дынно- клубничного смузи
Рецепт дынно- клубничного смузиВ чем польза:
 
Дыня содержит важный витамин – фолиевую кислоту, необходимую женщинам во время беременности и в период менопаузы. Также фолиевая кислота улучшает память и помогает избавиться от депрессии.
 
Витамин С, которым также богата дыня, укрепляет иммунитет, а бета-каротин улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
 
В летнее время употребление дыни позволяет получить красивый, равномерный и устойчивый загар.
 
Этот вкусный сладкий фрукт улучшает настроение, избавляет от бессонницы, усталости и раздражительности. Кремний, содержащийся в дыне, поддерживает нормальное функционирование нервной системы.
 
Благодаря высокому содержанию железа желтый фрукт предупреждает развитие анемии, а калий и магний укрепляют сердечно-сосудистую систему.
 
Народные целители рекомендуют «налегать» на дыню тем, кто страдает желчнокаменной или мочекаменной болезнью.
 
Благодаря высокому содержанию клетчатки дыня – прекрасный природный инструмент для очистки кишечника. Она способствует выведению шлаков и токсинов из организма.
 
Как готовить:
 
Вам потребуется: небольшая дыня, 300 г клубники, газированная минеральная вода, свежие листья мяты.
 
Очистите дыню и нарежьте небольшими кубиками. Положите в блендер кусочки дыни и клубнику, добавьте газированную воду. Смешайте все до однородного состояния и вылейте в бокал для коктейля. Украсьте листочками мяты.
 
Внимание! Дыня не рекомендована людям, страдающим сахарным диабетом, кишечными инфекциями, гастритом или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Также такой коктейль не стоит употреблять кормящим мамам, так как он может вызывать нарушения стула у малышей.
 
Клубника – высокоаллергенный продукт и не рекомендована людям с индивидуальной непереносимостью.
Категория: Напитки | Добавил: Mao (18.05.2012) W
Просмотров: 817 | Теги: Рецепт дынно- клубничного смузи | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Помочь проекту!
Поддержка
Комментарии к материалу
Имя *:
Email:
Код *:
Автор-составитель © Владимир Мао
Поиск по сайту
Сейчас читают
Рассылка сайта
Подписаться на информационные рассылки сайта
Enter
Логин:
Пароль:
Люди:
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Зарегистрированных: 0

Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

  • Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
    и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
  • По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи




    BZ = 12.060
    DO = 45.700