Пятница, 23.10.2020, 14:45 | Поддержать проект
Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.

Всегда есть, что почитать!
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню
Основные рубрики
В мире животных [503]
Дела строительные [458]
Дизайн, интерьер [728]
Домашнему мастеру [2109]
Женсовет: рукоделие+ [992]
Здоровье, Красота [607]
Игры, игрушки [334]
Мебель [274]
Моделирование [272]
На кухне + Рецепты [926]
Народные промыслы [480]
Околокомпьютерное [142]
Оптика [73]
Работы с деревом [455]
Работы с металлом [250]
Радиолюбителям [235]
Свое хозяйство * [2013]
** Обустройство [443]
** Парники, Теплицы [52]
** Приспособления [242]
** Цветы, Флористика [260]
** Деревья, Кустарники [234]
** Овощи [161]
** Бахчевые [26]
** Бобовые [19]
** Зелень и Приправы [115]
** Грибы [24]
** Болезни и Вредители [132]
** Кладовая (Закрома) [233]
** Птицеводство [73]
** Животноводство [99]
** Пчеловодство [22]
** Водоём [24]
Сотовые телефоны [43]
Спорт, снаряды [279]
Статьи Владимира Мао [141]
Транспорт и около [406]
Туризм, рыбалка, охота [533]
Экономим [168]
Это интересно! [907]
Только кулинария [3755]
Утилизация в РФ [7]
Видеоподборка [7]
Рекламные статьи [1]
GA
 Сборник
Главная » Статьи » Здоровье, Красота

Пушбол

ПушболВ жаркий летний день, когда наскучило просто купаться, возьмите большой надувной мяч, соорудите простенькие плавучие ворота и попробуйте поиграть в пушбол. Эта популярная игра — разновидность известного всем водного поло (ватерполо).

Соревнуются в пушбол на водной площадке размером З0х20 м. Но если не позволяет водоем, она может быть и меньшей, например 20х8 м.

Размечают ее тонкой цветной бечевкой, а чтобы она не тонула, используют пенопластовые поплавки. Линии ворот и штрафных площадок обозначают флажками разного цвета, укрепленными тоже на поплавках.

Правила пушбола проще ватерпольных. Встреча длится всего 10 мин в два тайма. Без перерыва, но со сменой ворот. В зависимости от размеров площадки в каждой команде может быть от 5 до 10 игроков. В отличие от водного поло в пушболе разрешается бить по мячу раскрытой рукой, но не кулаком. Иначе, промахнувшись, можно ненароком нанести травму противнику.

Задача игроков — забросить или завести мяч в ворота соперников, или перебросить его за пределы линии ворот (как в регби). В первом случае нападающая команда получает 4 очка, во втором — только 2. Правила игры таковы, что команда может набрать большее количество очков, чем противник, но в итоге... проиграть.

Вот как это может случиться.

Предположим, вашей команде удалось за два тайма набрать больше очков. Но при этом во время встречи ваши игроки несколько раз заплывали без мяча в штрафную площадку противника (а это штраф — минус 1 очко), «топили» соперников, применяя в борьбе за мяч недозволенные силовые приемы (за каждое такое действие еще минус 1 очко)... Наконец, все ли выполнили правило «замри на месте»?

Есть такое требование в пушболе. Суть его вот в чем. После свистка судьи игра останавливается. Игроки обеих команд должны оставаться на местах, разрешены движения только чтобы держаться на плаву. Если же судья заметит, что кто-то из игроков поплыл, его команда безжалостно штрафуется, причем двумя очками. Такое правило введено в пушболе не случайно: с берега судье порою трудно разобраться в игровой ситуации, передвижение же игроков еще более ее усложняет. Конечно, четко следовать этому правилу может лишь тот, кто научился хорошо держаться на воде.

В некоторых странах в пушбол играют, используя баскетбольные стойки. Попадание в кольцо из штрафной площадки оценивается в два очка, если же бросок произведен из-за ее пределов — в три.

Теперь поговорим о снаряжении. Как и в ватерполо, игроки должны иметь шапочки. Обычно пушболисты сами шьют их из ткани.

В пушбол играют мячом большого диаметра — 70—80 см.

Мячи такого размера наша промышленность не производит, а сделать самостоятельно вам вряд ли удастся. Поэтому советуем купить в магазине, где продаются детские игрушки, большой пластиковый мяч. Его диаметр поменьше, зато он легко надувается и стоит недорого. Купите также резиновые надувные круги для обучения плаванию. Они потребуются для изготовления плавающих ворот и центра — приспособления, на которое кладут мяч в начале игры. Ведь, как и в ватерполо, матч начинается единоборством двух самых быстрых соперников,— взяв старт от своих ворот, они стремятся первыми завладеть мячом.

Для ворот вам потребуются рейки сечением 40х20 мм и длиной 2,5—3 м. Их привязывают бечевкой к кругам. На рисунке мы показали, как это делается. К нижнему концу рейки (он длиннее и находится в воде) прикрепляют какой-нибудь груз, например камень. Чтобы мяч плотнее лежал в центре, к кругу бечевкой привязывают фанерный диск с отверстием внутри. После розыгрыша мяча судья убирает центр, подтягивая его за веревку.

Для разметки линий игровой площадки раздобудьте кусочки упаковочного пенопласта и моток шнура — лучше синтетического, он меньше намокает. Острым ножом вырежьте из пенопласта поплавки и нанижите их на шнур с интервалом примерно 2,5—3 см (см. рис.). Линии ворот и штрафных площадок, а также центральную линию обозначьте флажками — их крепят прямо на поплавках (см. рис.).


Вот, пожалуй, и все о правилах и снаряжении. Конечно, вы догадываетесь, что в пушбол играют хорошо умеющие плавать. Если вы еще в себе не уверены, советуем разместить площадку в неглубоком месте — там, где вода по грудь. А в правила введите еще и такой пункт: кто за тайм коснется ногами дна, скажем, больше трех раз, тому штрафное очко (для подсчета этих очков судье, разумеется, потребуется помощник). И тогда пушбол поможет вам быстрее освоить плавание, стать сильными и ловкими.

Рисунки А. Митрофанова

Категория: Здоровье, Красота | Добавил: Mao (07.10.2015) | Автор: Ю. Бирюков
Просмотров: 643 | Теги: Пушбол | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Комментарии
Имя *:
Email:
Код *:

Читать еще:

Шесть дюжин полезных статей и советов


Парники, теплицы: устройство, оборудование, уход


Цветы, флористика: в доме и на клумбе


Деревья, кустарники: плодовые и декоративные


Огород: овощи, бахчевые, бобовые, зелень и приправы, грибы


Живность: животноводство, птицеводство, пчеловодство, рыбоводство


Закрома: устройство погребов, подвалов, пополнение и хранение запасов

Автор-составитель © Владимир Мао
Поиск по сайту
Сейчас читают
Рассылка сайта
Подписаться на информационные рассылки сайта
GA
Enter
Логин:
Пароль:
География "Умехи"
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Зарегистрированных: 0


Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

Для любителей и любительниц кухонного искусства на сайте огранизована большая кулинарная рубрика. В ней Вы всегда найдете рецепты салатов, супов, закусок, напитков и экзотических блюд по своему вкусу. С недавних пор существует так же рубрика о красоте, здоровьи, правильном питании и здоровом образе жизни (ЗОЖ) вообще.

Работа в Интернете - этот вопрос нет-нет, да интересует Интернет-пользователей. Этот пробел я по-немногу наполняю своими силами и рассчитываю на помощь в этом деле добровольных авторов. Для этого на сайте так же имеется специальное место.

Для удобства посетителей из других стран на сайте работает онлайн переводчик на пять языков мира.

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

  • Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
    и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
  • По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи


    Яндекс.Метрика Финансовые вопрсы