Пятница, 29.03.2024, 18:14 | Поддержать проект
Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.

Всегда есть, что почитать!
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню
Основные рубрики
В мире животных [504]
Дела строительные [459]
Дизайн, интерьер [729]
Домашнему мастеру [2110]
Женсовет: рукоделие+ [993]
Здоровье, Красота [608]
Игры, игрушки [335]
Мебель [275]
Моделирование [273]
На кухне + Рецепты [928]
Народные промыслы [480]
Околокомпьютерное [143]
Оптика [74]
Работы с деревом [456]
Работы с металлом [250]
Радиолюбителям [236]
Свое хозяйство * [2016]
** Обустройство [444]
** Парники, Теплицы [53]
** Приспособления [243]
** Цветы, Флористика [261]
** Деревья, Кустарники [236]
** Овощи [162]
** Бахчевые [27]
** Бобовые [20]
** Зелень и Приправы [116]
** Грибы [25]
** Болезни и Вредители [133]
** Кладовая (Закрома) [234]
** Птицеводство [74]
** Животноводство [100]
** Пчеловодство [23]
** Водоём [25]
Сотовые телефоны [44]
Спорт, снаряды [280]
Статьи Владимира Мао [142]
Транспорт и около [407]
Туризм, рыбалка, охота [534]
Экономим [169]
Это интересно! [908]
Только кулинария [3814]
Утилизация в РФ [90]
Видеоподборка [7]
Рекламные статьи [2]
 Сборник
Главная » Статьи » Здоровье, Красота

В категории материалов: 608
Показано материалов: 71-80
Страницы: « 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 60 61 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Вертикальный стадионСейчас все определеннее складывается мнение: для здоровья самое полезное физическое упражнение — это бег. Разумеется, в дозах, которые отвечают возможностям бегуна и при условии медицинского контроля. Однако с приходом осеннего межсезонья количество бегающих заметно уменьшается. По лужам и под дождем шлепают лишь те, кто ставит перед своими беговыми тренировками не только оздоровительные, но и воспитательные задачи, например, укрепление воли.

А что же делать тем, кто хотел бы просто тренироваться, не совершая при этом подвигов? К их услугам несколько модификаций оздоровительного бега. Самая простая — бег на месте...

Здоровье, Красота | Просмотров: 901 | Author: Стив Шенкман | Добавил: Mao | Дата: 10.04.2016 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Болит головаЕдва ли найдется человек, у которого время от времени не болит голова от множества свалившихся на него забот и проблем. Еще в древнем Риме говорили: «Устраните причину, тогда исчезнет и болезнь». Поэтому прежде всего постарайтесь устранить то, что мешает вашему хорошему самочувствию и настроению.

Во многих случаях головные боли являются следствием стресса. Разговор на повышенных тонах, раздражение, гнев в общении с родными, близкими и коллегами по работе, яркий свет, резкие запахи, переохлаждение и перегрев, голод и переедание — могут вызвать головную боль...

Здоровье, Красота | Просмотров: 661 | Author: И. Сокольский | Добавил: Mao | Дата: 10.04.2016 | Рейтинг: 5.0/2 | Комментарии (0)

Керлинг - игра джентльменовВ нашей стране эта спортивная игра почти неизвестна. Между тем ее популярность давно уже перешагнула пределы ее исторической родины — Шотландии. Уже более пятидесяти лет существует Международная федерация кёрлинга, ежегодно проводятся чемпионаты мира, а на зимней Олимпиаде 1984 года кёрлинг был представлен показательными выступлениями.

Показанный в свое время Центральным телевидением коротенький сюжет, вероятно, обратил на себя внимание многих. Взрослые и вполне серьезные мужчины ожесточенно размахивали метелками и натирали швабрами поверхность ледяного поля перед медленно ползущей массивной битой. Это и был кёрлинг — старинная шотландская игра, популярность которой, несмотря на всю ее экзотичность (а может, именно благодаря ей), неуклонно растет...

Здоровье, Красота | Просмотров: 847 | Author: Б. Руденко | Добавил: Mao | Дата: 10.04.2016 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Детская комната с гимнастическим комплексомВ нашей семье двое детей — пяти и шести лет. Детям отдана самая большая (18 кв. м) комната нашей трехкомнатной квартиры. Мы хотим поделиться опытом устройства детской комнаты. Думаем, что он может оказаться полезным и для других семей.

Когда продумывались оборудование и планировка комнаты, мы руководствовались идеей предоставления детям с самого раннего возраста разнообразных самостоятельных развивающих занятий, в том числе спортивных...

Дизайн, интерьер | Просмотров: 1325 | Author: Л. Минц | Добавил: Mao | Дата: 04.04.2016 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

У малыша пищевая аллергияНовая тревога поселилась в вашем доме — у малыша аллергия. Что же она собой представляет? Аллергия — это измененная реакция организма на повторное действие какого-то вещества. Если такую неадекватную реакцию вызывают продукты питания, то аллергию называют пищевой.

Она встречается у детей в первые годы жизни, нередко причина этому — слишком ранний перевод малыша на искусственное вскармливание. В случае пищевой аллергии самое главное — обнаружить, какой продукт вызывает заболевание. Вот здесь врачу могут помочь только родители.

Как ни странно, аллергенами могут стать привычные для нас продукты. Например, вызывать аллергию у детей до года может коровье молоко. У этих детей в более старшем возрасте организм может реагировать на говядину...

Женсовет: рукоделие+ | Просмотров: 695 | Author: И. Н. Арефьева | Добавил: Mao | Дата: 03.04.2016 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Что мы едимНесколько десятков веществ, накапливающихся в почве в результате загрязнения окружающей среды, переходят в корни, плоды и листья растений, в организм животных и наконец попадают в организм человека. Из почвы в овощи переходят 37 процентов марганца, 41 процент цинка, 32 процента меди, 10 процентов никеля. Ртуть накапливается в организме рыб, свинец и кадмий — в злаках и картофеле. Многие из этих соединений способны повреждать наследственное вещество человека.

Исследования отечественных и зарубежных ученых показали, что много мутагенов среди пестицидов, используемых при выращивании сельскохозяйственных растений: из 230 протестированных пестицидов половина оказались мутагенами...

Здоровье, Красота | Просмотров: 575 | Author: Т. Почечуева | Добавил: Mao | Дата: 03.04.2016 | Рейтинг: 5.0/2 | Комментарии (0)

Этот ужасный насморкМногие заболевания кажутся нам не очень опасными и не заслуживающими визита в поликлинику. Насморк, ноющая боль в пояснице, нерегулярное опорожнение кишечника, небольшие нарушения сна — все эти недомогания лечатся чаще всего средствами из домашней аптечки. Порой такое лечение не приносит желаемого результата — и самые простые, не требующие особого рецепта лекарственные средства требуют знаний — когда, как и в какой дозировке их принимать.

Наступает холодная сырая погода, и мало кому удается избежать такого распространенного недомогания, как насморк. Резкая смена домашнего тепла на холодный воздух улицы, ветер, обдувающий разгоряченное лицо, случайно промокшие ноги — и появляется легкое недомогание, сухость и зуд в носу...

Здоровье, Красота | Просмотров: 1023 | Author: И. Сокольский | Добавил: Mao | Дата: 03.04.2016 | Рейтинг: 5.0/2 | Комментарии (0)

Из истории гигиеныТрудно сказать, когда человек впервые понял, что вода, этот универсальный растворитель, прекрасно избавляет от грязи, ведущей к болезням. А вот когда на помощь воде пришло мыло, мы приблизительно знаем. Древнеримский писатель и историк Плиний сообщает, что в его время (I век н. э.) мыло уже было хорошо известно и производилось в промышленных масштабах из золы и животного жира. Наилучшим сырьем считался жир козы и зола бука. К мысли вводить в мыло ароматические добавки пришли значительно позже, и можно себе представить, как пахло древнеримское мыло!..

Здоровье, Красота | Просмотров: 930 | Author: В. Файнштейн | Добавил: Mao | Дата: 03.04.2016 | Рейтинг: 4.0/2 | Комментарии (0)

Азбука современной косметикиВ наше время на прилавки магазинов, киосков, аптек обрушился вал косметической продукции — совершенно иной, чем те незатейливые кремы фабрики «Свобода», к которым в свое время мы привыкли за много лет. Различные фирмы, известные и не очень, наперебой предлагают свою продукцию, завлекая загадочными и порой непонятными словами «липосомы», «лифтинг», «эластин». Как разобраться во всем этом разнообразии? Как выбрать косметическое средство, действительно эффективное и к тому же безопасное, которое подходит именно вам?..

Женсовет: рукоделие+ | Просмотров: 775 | Author: А. Александрова | Добавил: Mao | Дата: 01.04.2016 | Рейтинг: 5.0/2 | Комментарии (0)

Аптечка под ногамиВсякое бывает, когда остаешься наедине с природой. Конечно, собираясь на дачу, надо прежде всего взять с собой бинт, вату, йод, перекись водорода, пластырь, альбуцид, но если в нужный момент одного из этих медикаментов под рукой не окажется, на помощь придут растения с вашего садового участка.

При повреждениях кожи обычно пользуются листьями подорожника или тысячелистника. Их промывают и слегка размятыми прикладывают к ранке. Так же можно использовать и листья маргаритки или золотарника. При более сильных ранениях с кровотечением к этим травам добавляют дезинфицирующие — перья лука или чеснока...

Здоровье, Красота | Просмотров: 1764 | Author: Н. Замятина | Добавил: Mao | Дата: 31.03.2016 | Рейтинг: 3.7/3 | Комментарии (0)

Автор-составитель © Владимир Мао
Поиск по сайту
Сейчас читают
Рассылка сайта
Подписаться на информационные рассылки сайта
Enter
Логин:
Пароль:
Люди:
Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Зарегистрированных: 0


Проект "Умеха - мир самоделок" существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир или дачных участков.

У хорошего хозяина обязателно дожна быть своя мастерская и необходимые инструменты. К сожалению, не все станки по карману рядовому домашнему мастеру, с этой целью на сайте представлена большая коллекция чертежей и описаний самодельных токарных станков по дереву и металлу, а так же других инструментов и приспособлений для домашнего мастера.

Для людей занимающихся ведением своего личного подсобного хозяйства (ЛПХ) или фермерством, большая рубрика "Свое хозяйство" для удобства поделена на несколько узкотематических разделов, среди которых отдельными пунктами выделены такие темы, как парники и теплицы, цветы и флористика, деревья и кустарники, птицеводство и животноводство, пчеловодство и рыбоводство. Много статей опубликовано по теме "Сад и Огород".

И это далеко не все возможности сайта "Умеха - мир самоделок".

  • Копирование материалов сайта возможно при условии прямой активной ссылки на сайт Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
    и обязательным указанием автора и источника материала, кроме материалов, где в конце явно указано на запрет копирования.
  • По всем вопросам вы можете обратиться к администратору сайта через форму обратной связи





    BZ = 12.060
    DO = 45.700